Авторизация

ОФИЦИАЛЬНОЕ ОТКРЫТИЕ САЙТА В ФЕВРАЛЕ 2017Г

Регистрация
Я не робот
Расширенный поиск
Дата от
Дата до
Город
Категория группы
Рейтинг создателя не меньше
Рейтинг группы не меньше

Вступайте в сообщество!

Вофко Sia прокомментировал фото 4 дня(дней) назад
Долбослаф прокомментировал фото 5 дня(дней) назад

2222222222222222

Долбослаф прокомментировал фото 5 дня(дней) назад

dbbbbbbbb

Долбослаф прокомментировал фото 5 дня(дней) назад

66666666666

Сашка нравится профиль участника Петрович 2 месяца(ев) назад
Сашка нравится профиль участника Петрович 2 месяца(ев) назад

Тест

Оценка: 4

Петрович - обновлено мероприятие Тренировка ОФП 10 месяца(ев) назад
Петрович создано новое мероприятие 10 месяца(ев) назад

Тренировка ОФП

  • Суббота, 12 марта 2016 08:00
  • Москва, Химкинский парк

ffffff

Оценка: 2

пффф


Оценка: 1

Петрович нравится Видео 11 месяца(ев) назад

Экстремальные прыжки красивых девушек!...

Больше видео и информации http://vk.com/sport_company Вы когда ни будь видели такое огромное скопление накаченных парней и невероятной красоты...

Долбослаф добавил видео. 1 год назад

ИМЯ 505 - ВРЕМЯ И СТЕКЛО (ПАРОДІЯ)

Чоткий Паца пародія на кліп - Имя 505 (Время и Стекло) Підписуйся на мій канал - https://www.youtube.com/channel/UCpgNxHZ3TCbB3_Xczm9TIDg Мій паблік...

Долбослаф нравится Видео 1 год назад
Долбослаф нравится Видео 1 год назад
Долбослаф поделился фотографией. 1 год назад
Долбослаф изменена обложка для Мероприятие, Нет гостей 1 год назад
Долбослаф - обновлено мероприятие Ножевой бой 1 год назад
Петрович добавил видео. 1 год назад

Экстремальные прыжки красивых девушек!...

Больше видео и информации http://vk.com/sport_company Вы когда ни будь видели такое огромное скопление накаченных парней и невероятной красоты...

надо наказать!

Долбослаф - обновлено мероприятие Нет гостей 1 год назад
Долбослаф изменена обложка для Мероприятие, Нет гостей 1 год назад
Петрович трям 1 год назад
loader
loader
Attachment
Петрович 1 год назад
loader
loader
Attachment
Долбослаф изменена обложка для Мероприятие, Ножевой бой 1 год назад

заберите меня от сюда)))) - в Международный аэропорт Сан-Диего

Петрович wtf 1 год назад
loader
loader
Attachment

чувствую себя довольным

Долбослаф создано новое мероприятие 1 год назад

Нет гостей

Не приезжают в гости!

  • Суббота, 21 ноября 2015 01:15
  • Камчатка
Долбослаф создано новое мероприятие 1 год назад

Ножевой бой

  • Суббота, 21 ноября 2015 09:00
  • Москва ул. Дыбенко
Долбослаф нравится профиль участника Долбослаф 1 год назад
Петрович - обновлено мероприятие Чистка картофеля 1 год назад

в начале её нужно посадить xD

Петрович создано новое мероприятие 1 год назад

Чистка картофеля

сколько варить и жарить картофель Целые картофелины...

  • Вторник, 20 октября 2015 00:00
  • Москва, дмитровское шоссе
Феофан нравится профиль участника Феофан 1 год назад
Сашка - обновлено мероприятие Пробежка 1 год назад
Сашка нравится фото участника Долбослаф 1 год назад
Сашка создано новое мероприятие 1 год назад

Рыбалка

  • Среда, 30 сентября 2015 00:00
  • Москва ленинградское шоссе

Сашка теперь дружит с участником Петрович

Петрович создано новое мероприятие 1 год назад

тут нехорошие люди

ккккккккккккккккккккк

  • Среда, 09 сентября 2015 17:00
  • одинцово
Палочный бой
Бои на палках были традиционным мужским развлечением на Руси. Палочный бой формирует хорошую координацию движений, обостряет чувство пространства, помогает добиться молниеносной реакции и скорости движения.
Национальные танцы
Танцы ‒ еще одна сфера, где мужчина может проявить ловкость и умение владеть своим телом.
Паркур
Упорные тренировки, самодисциплина, отказ от желания превзойти других и что-либо доказать – главные составляющие философии паркура.
Рывок штанги
Большое значение имеют регулярные и правильные тренировки, режим питания и отдыха. Существует несколько базовых правил, которых следует придерживаться при наборе мускульной массы и увеличении силовых показателей, а также подготовке к соревнованиям.
Борьба
Борьба во все времена была в почёте у мужчин для демонстрации своей силы и силы своего народа. Это достаточно травматичный вид спорта, поэтому нужно удилить достаточно много времени ОФП.
Спорт зал
Без сомнения занятия в зале доступнее и удобнее, чем занятия на улице ведь в зале обычно есть всё, что нужно для занятий. Но так же нужно понимать, что купив 1 раз гантели домой, они прослужат вам долгие годы.
Ножевой бой
Ношение ножа было неотъемлемой частью традиции наших предков. К сожалению в современном мире эта традиция почти забыта и мы почти ничего незнаем о ножах, а порой и боимся брать его в руки. Хотя совсем недавно даже малышня играла в ножечки и городки рядом с домом, сами того не подозревая, через игру, учились меткости и ловкости.
Вперёд к победам!
Этот сайт призван помочь людям, которые не знают с чего начать или которым нужна новая планка в развитии, достичь результатов во всех возможных направлениях.
Подтягивания
Данный вид упражнения входит в базовый комплекс по ОФП. Если установить дома турник и поставить перед собой цель, то вы быстро достигните результатов.
Отжимания
Данный вид упражнения входит в базовый комплекс по ОФП. Все восхищаются спецназом, но не все знают, что один из нормативов это 100 раз отжаться без остановки.
Стрельба из оружия
Начиная с 70-х годов прошлого века, практическая стрельба из пистолета превратилась в популярный среди мужчин вид спорта. В процессе обучения производится моделирование условий ведения боя, которые максимально приближены к реальным.
Последние подтверждения
Долбослаф 28.03 11:21 Долбослаф
Боец 1 этап
Долбослаф 01.12 15:53 Долбослаф
Боец 1 этап
Феофан 19.10 08:22 Феофан
Боец 1 этап
Сашка 19.10 08:08 Сашка
Боец 1 этап