Авторизация

ОФИЦИАЛЬНОЕ ОТКРЫТИЕ САЙТА В ФЕВРАЛЕ 2017Г

Регистрация
Я не робот
Расширенный поиск
Дата от
Дата до
Город
Категория группы
Рейтинг создателя не меньше
Рейтинг группы не меньше

Вступайте в сообщество!

Вофко Sia прокомментировал фото 3 месяца(ев) назад
Долбослаф прокомментировал фото 3 месяца(ев) назад

2222222222222222

Долбослаф прокомментировал фото 3 месяца(ев) назад

dbbbbbbbb

Долбослаф прокомментировал фото 3 месяца(ев) назад

66666666666

Сашка нравится профиль участника Петрович 5 месяца(ев) назад
Сашка нравится профиль участника Петрович 5 месяца(ев) назад

Тест

Оценка: 4

Петрович - обновлено мероприятие Тренировка ОФП 1 год назад
Петрович создано новое мероприятие 1 год назад

Тренировка ОФП

  • Суббота, 12 марта 2016 08:00
  • Москва, Химкинский парк

ffffff

Оценка: 2

пффф


Оценка: 1

Петрович нравится Видео 1 год назад

Экстремальные прыжки красивых девушек!...

Больше видео и информации http://vk.com/sport_company Вы когда ни будь видели такое огромное скопление накаченных парней и невероятной красоты...

Долбослаф добавил видео. 1 год назад

ИМЯ 505 - ВРЕМЯ И СТЕКЛО (ПАРОДІЯ)

Чоткий Паца пародія на кліп - Имя 505 (Время и Стекло) Підписуйся на мій канал - https://www.youtube.com/channel/UCpgNxHZ3TCbB3_Xczm9TIDg Мій паблік...

Долбослаф нравится Видео 1 год назад
Долбослаф нравится Видео 1 год назад
Долбослаф поделился фотографией. 1 год назад
Долбослаф изменена обложка для Мероприятие, Нет гостей 1 год назад
Долбослаф - обновлено мероприятие Ножевой бой 1 год назад
Петрович добавил видео. 1 год назад

Экстремальные прыжки красивых девушек!...

Больше видео и информации http://vk.com/sport_company Вы когда ни будь видели такое огромное скопление накаченных парней и невероятной красоты...

надо наказать!

Долбослаф - обновлено мероприятие Нет гостей 1 год назад
Долбослаф изменена обложка для Мероприятие, Нет гостей 1 год назад
Петрович трям 1 год назад
loader
loader
Attachment
Петрович 1 год назад
loader
loader
Attachment
Долбослаф изменена обложка для Мероприятие, Ножевой бой 1 год назад

заберите меня от сюда)))) - в Международный аэропорт Сан-Диего

Петрович wtf 1 год назад
loader
loader
Attachment

чувствую себя довольным

Долбослаф создано новое мероприятие 1 год назад

Нет гостей

Не приезжают в гости!

  • Суббота, 21 ноября 2015 01:15
  • Камчатка
Долбослаф создано новое мероприятие 1 год назад

Ножевой бой

  • Суббота, 21 ноября 2015 09:00
  • Москва ул. Дыбенко
Долбослаф нравится профиль участника Долбослаф 1 год назад
Петрович - обновлено мероприятие Чистка картофеля 1 год назад

в начале её нужно посадить xD

Петрович создано новое мероприятие 1 год назад

Чистка картофеля

сколько варить и жарить картофель Целые картофелины...

  • Вторник, 20 октября 2015 00:00
  • Москва, дмитровское шоссе
Феофан нравится профиль участника Феофан 1 год назад
Сашка - обновлено мероприятие Пробежка 1 год назад
Сашка нравится фото участника Долбослаф 1 год назад
Сашка создано новое мероприятие 1 год назад

Рыбалка

  • Среда, 30 сентября 2015 00:00
  • Москва ленинградское шоссе

Сашка теперь дружит с участником Петрович

Петрович создано новое мероприятие 1 год назад

тут нехорошие люди

ккккккккккккккккккккк

  • Среда, 09 сентября 2015 17:00
  • одинцово
Вперёд к победам!
Этот сайт призван помочь людям, которые не знают с чего начать или которым нужна новая планка в развитии, достичь результатов во всех возможных направлениях.
Палочный бой
Бои на палках были традиционным мужским развлечением на Руси. Палочный бой формирует хорошую координацию движений, обостряет чувство пространства, помогает добиться молниеносной реакции и скорости движения.
Паркур
Упорные тренировки, самодисциплина, отказ от желания превзойти других и что-либо доказать – главные составляющие философии паркура.
Спорт зал
Без сомнения занятия в зале доступнее и удобнее, чем занятия на улице ведь в зале обычно есть всё, что нужно для занятий. Но так же нужно понимать, что купив 1 раз гантели домой, они прослужат вам долгие годы.
Подтягивания
Данный вид упражнения входит в базовый комплекс по ОФП. Если установить дома турник и поставить перед собой цель, то вы быстро достигните результатов.
Национальные танцы
Танцы ‒ еще одна сфера, где мужчина может проявить ловкость и умение владеть своим телом.
Рывок штанги
Большое значение имеют регулярные и правильные тренировки, режим питания и отдыха. Существует несколько базовых правил, которых следует придерживаться при наборе мускульной массы и увеличении силовых показателей, а также подготовке к соревнованиям.
Отжимания
Данный вид упражнения входит в базовый комплекс по ОФП. Все восхищаются спецназом, но не все знают, что один из нормативов это 100 раз отжаться без остановки.
Ножевой бой
Ношение ножа было неотъемлемой частью традиции наших предков. К сожалению в современном мире эта традиция почти забыта и мы почти ничего незнаем о ножах, а порой и боимся брать его в руки. Хотя совсем недавно даже малышня играла в ножечки и городки рядом с домом, сами того не подозревая, через игру, учились меткости и ловкости.
Борьба
Борьба во все времена была в почёте у мужчин для демонстрации своей силы и силы своего народа. Это достаточно травматичный вид спорта, поэтому нужно удилить достаточно много времени ОФП.
Стрельба из оружия
Начиная с 70-х годов прошлого века, практическая стрельба из пистолета превратилась в популярный среди мужчин вид спорта. В процессе обучения производится моделирование условий ведения боя, которые максимально приближены к реальным.
Последние подтверждения
Долбослаф 28.03 11:21 Долбослаф
Боец 1 этап
Долбослаф 01.12 15:53 Долбослаф
Боец 1 этап
Феофан 19.10 08:22 Феофан
Боец 1 этап
Сашка 19.10 08:08 Сашка
Боец 1 этап