Авторизация

САЙТ В ТЕСТОВОМ РЕЖИМЕ! ОТКРЫТИЕ ОСЕНЬЮ 2016г!!!

Регистрация
Я не робот
Расширенный поиск
Дата от
Дата до
Город
Категория группы
Рейтинг создателя не меньше
Рейтинг группы не меньше

Оцените свои возможности

Оцените свои возможности Получите цели для развития Найдите тренера или группу Новые единомышленники - новые друзья Стань лучше

 

Развитие навыков

            Осталось ответить на вопрос: как увеличить личную силу? Готовых ответов много – от психологических тренингов до курсов саморазвития. Но единственный эффективный инструмент развития навыков, силы, воли, выносливости в любых делах и начинаниях – это спорт. Хочешь изменить свою жизнь? Для начала сделай ее активной.

            Почему саморазвитие невозможно без ОФП и что дает физическая подготовка?

  • Сильное тело.

Самый очевидный плюс – это крепкое, сильное, выносливое тело, готовое справиться с любыми нагрузками, и не только физическими, но и психологическими. Здоровое тело «пережигает» любой стресс, давая своему хозяину достаточный запас энергии для решения самого широкого спектра задач. Не говоря уже о том, что грамотно составленная программа тренировок положительно влияет на уровень гормонов, формирует сильный иммунитет. И ты забудешь и о врачах, и о сезонных миграциях гриппа.

  • Уверенность в себе.

Твое тело станет не только сильным, но и красивым, а это дает огромный запас уверенности в себе. Кстати, вот тебе интересный факт: привлекательным людям проще устанавливать социальные контакты, им чаще идут на уступки, и они вызывают больший «кредит доверия» у незнакомцев. Словом, хочешь преуспеть: выгляди хорошо. Уверенность в себе появляется еще и потому, что ты и чувствуешь, и знаешь, что достаточно силен для того, чтобы достичь всего, чего захочешь. Возможно, что при усердном развитии вы сможете войти в топ лучших.

  • Увеличение энергопотенциала.

О каком развитии можно говорить, если твоя работа выжимает тебя досуха и после дня в офисе энергии остается, только чтобы дойти до дивана или компьютерного кресла? Посещение секции дает взрывной скачок в росте энергопотенциала – у тебя будет достаточно сил для того, чтобы менять свою жизнь. А общение с такими же развивающимися людьми, как ты, устранит недостаток мотивации.